ドクター・スタッフブログ

歯と肩こりの関係

2020年11月16日

こんにちは

経営本部のおいかわです。

 

皆さんは肩が凝っていませんか?

自分はなかなかの「肩こり」持ちです😲

寒くなってきたので、ますますひどくなってきている感じがします

 

肩こりは”首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房など”(公益社団法人日本整形外科学会HPより)

 

これらが原因になるようです。(自分は全部当てはまっているかも💦

その他にも実は、かみ合わせが悪いことも肩こりの原因になるようです。😱

 

・かみ合わせが悪い

  ↓

・あごの位置をずらして、かみ合わせを調整しようとする

  ↓

・あごの負担を減らそうと、首、頭の位置を斜めにする

  ↓

・背中がゆがみ、次に腰がゆがんで、それが膝、足へのゆがみに繋がって体全体のバランスが崩れる

  ↓

・筋肉が必要以上に常に緊張することになり、凝りにつながる。

 

かみ合わせは、むし歯や歯周病で悪化することがあります。

お口の中で気になることがありましたら、ご相談ください。

 

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